Η άσκηση με αντιστάσεις μπορεί ενδεχομένως να συμβάλει στην επιβράδυνση της εξέλιξης της πολλαπλής σκλήρυνσης, έδειξε μικρή έρευνα.
Ο ερευνητής Ulrik Dalgas, του Aarhus University στη Δανία, δήλωσε ότι τα φάρμακα μπορούν να αναχαιτίσουν τη γρηγορότερη από το φυσιολογικό συρρίκνωση του εγκεφάλου, αλλά φάνηκε τάση ότι η άσκηση ελαχιστοποιεί περαιτέρω τη συρρίκνωση του εγκεφάλου σε ασθενείς που ήδη λαμβάνουν φάρμακα.
Επιπλέον, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι αρκετές μικρότερες περιοχές του εγκεφάλου άρχισαν να αναπτύσσονται μετά την άσκηση.
Οι ερευνητές παρακολούθησαν 35 ασθενείς για 6 μήνες. Μισοί έκαναν ασκήσεις αντίστασης 2 φορές την εβδομάδα και οι άλλοι μισοί δεν ασκούνταν.
Μαγνητικές τομογραφίες πριν και μετά τους 6 μήνες έδειξαν ότι οι ασθενείς που έκαναν ασκήσεις αντίστασης είχαν λιγότερη συρρίκνωση εγκεφάλου από αυτή της ομάδας ελέγχου.
Τα ευρήματα δημοσιεύτηκαν στο περιοδικό Multiple Sclerosis Journal.
Η έρευνα ανακάλυψε σχέση μεταξύ του είδους της άσκησης και της προστασίας του νευρικού συστήματος, όχι όμως αιτιατή. Χρειάζονται νέες έρευνες.
Ο Dalgas τόνισε ότι ενώ η άσκηση μπορεί ενδεχομένως να αποτελέσει ακόμα μια επιλογή δεν μπορεί να αντικαταστήσει τα φάρμακα.
Οι ερευνητές συνιστούν, αν κάποιος έχει πολλαπλή σκλήρυνση, πρώτα να μιλήσει με τον γιατρό του πριν αρχίσει εντατικό πρόγραμμα άσκησης.
Πηγές: Multiple Sclerosis Journal.
Δωρεάν εξετάσεις καρδιάς για καρδιαγγειακά νοσήματα – Πρόγραμμα «Σπύρος Δοξιάδης» Τα εργαστήρια Falireas Medical, στο πλαίσιο του Εθνικού Προγράμματος Πρόληψης «Σπύρος Δοξιάδης», προσφέρουν δωρεάν εξετάσεις καρδιάς, σε όλους τους πολίτες από 30 έως και 70 ετών που διαθέτουν …
Με Επιτυχία Ολοκληρώθηκε η Δράση Δωρεάν Εξετάσεων για την Οστεοπόρωση Δράση Πρόληψης και Ενημέρωσης από τα εργαστήρια Falireas Medical Με μεγάλη συμμετοχή και ενθουσιασμό του κοινού ολοκληρώθηκε η δράση δωρεάν εξετάσεων αίματος για την υγεία των οστών, που …
ΠΑΕ Καλαμάτα & Falireas Medical – Μαζί για την Υγεία των Αθλητών Σταθερή χορηγική στήριξη με δωρεάν αιματολογικούς ελέγχους από το 2019 Η Falireas Medical βρίσκεται διαχρονικά στο πλευρό της ΠΑΕ Καλαμάτα, στηρίζοντας έμπρακτα την ομάδα και τους …
Εξετάσεις Check Up για Κάθε Ηλικία: Τι να Ελέγξετε και Πότε! Η πρόληψη είναι η βάση για μια ζωή γεμάτη υγεία και ευεξία! Κάθε τακτική ιατρική εξέταση μπορεί να ανακαλύψει τυχόν προβλήματα υγείας σε πρώιμο στάδιο, πριν αυτά …
Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού | Δωρεάν Έλεγχος Νεφρών στο Μελιγαλά Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού, το Σάββατο 29 Μαρτίου πραγματοποιήθηκε με επιτυχία δωρεάν προληπτικός έλεγχος της νεφρικής λειτουργίας στην πλατεία του Αγίου Ιωάννου στο Μελιγαλά. Η δράση, που …
Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού | Δωρεάν Έλεγχος Νεφρών στην Πύλο Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού, το Σάββατο 22 Μαρτίου, πραγματοποιήθηκε με επιτυχία δωρεάν προληπτικός έλεγχος νεφρικής λειτουργίας στην κεντρική πλατεία της Πύλου. Η δράση διήρκεσε από τις 9:00 …
Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού | Δωρεάν Έλεγχος Νεφρών στο Πνευματικό Κέντρο Καλαμάτας Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού, στις 13 και 14 Μαρτίου, πραγματοποιήθηκε με επιτυχία δωρεάν προληπτικός έλεγχος για την υγεία των νεφρών. Οι εξετάσεις διεξήχθησαν από τις …
Συμμετοχή των Εργαστηρίων Falireas Medical στην Εκδήλωση για την Παγκόσμια Ημέρα Γυναίκας Τα διαγνωστικά εργαστήρια Falireas Medical συμμετείχαν στην εκδήλωση του Συλλόγου Γυναικών Μικρομάνης “Μαρία Πολυδούρη” στο Πνευματικό Κέντρο Καλαμάτας. Η εκδήλωση περιελάμβανε τα εγκαίνια της εικαστικής έκθεσης …
Κοπή Πρωτοχρονιάτικης Πίτας 2025 Σε μια εορταστική και ζεστή ατμόσφαιρα, πραγματοποιήθηκε η φετινή κοπή της πρωτοχρονιάτικης πίτας των Διαγνωστικών Εργαστηρίων Falireas Medical. Η εκδήλωση πραγματοποιήθηκε στο φιλόξενο περιβάλλον του ξενοδοχείου Horizon Blue. Η διοίκηση, οι ιατροί και το …